5 راهکار کاربردی برای مبارزه با ترس از زایمان | خانم های باردار بخوانند
آمادگی و آگاهی میتواند ریسک زایمان آسیبزا و دردناک را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد. بسیار مهم است که پیش از زایمان اطلاعات درست و علمی از روندی که قرار است تجربه کنید داشته باشید. توصیههای متخصصان که در اینجا جمعآوری کردهایم به شما برای تجربه زایمان راحتتر کمک خواهند کرد.